全城“热”练，多元全民健身活动点亮活力丽江城

展演、教学与实践相结合，全民健身活动吸引不少丽江人积极参与其中。

近段时间以来，云南省社会体育指导中心与丽江市教育体育局联合开展的全民健身志愿服务（丽江站）活动，在昌洛河广场、白龙广场、玉龙广场等广场同步进行。同时，自8·8全民健身日以来，丽江市老年人体育协会举办了匹克球、柔力球、广场舞等科学健身指导活动，吸引了全市老年人群体踊跃参与，通过健身指导推动老年群体科学锻炼。

多元健身活动掀起全民健身热潮，彰显丽江基层体育服务的创新与活力。

全城热练：

多元展演点燃市民健身热情

广场舞、健身气功、柔力球、太极拳、八段锦及纳西族传统勒巴舞等节目在丽江昌洛河广场、白龙广场、玉龙广场等区域轮番上演，让“全城热练动起来”。

在丽江城区的各个区域，全民健身志愿服务（丽江站）活动的火热进行，既展现群众体育的蓬勃生机，也凸显丽江多元文化交融的特色。

社会体育指导员分区域开展一对一教学，帮助市民纠正动作、掌握科学健身方法，现场气氛热烈。

△舞蹈队在昌洛河广场教学展示《全城热练动起来》

近年来，丽江市创新推行全民健身志愿服务进社区、学校、机关、商圈、村庄“五项五进”模式，以“展演”点燃热情、“教学”传授技能、“实践”巩固成效，推动优质资源下沉，让基层群众广泛受益。越来越多的基层社会体育指导员从“旁观者”转变为“参与者”、从“志愿者”转变为“贡献者”，有效提升了基层群众在全民健身国家战略实施过程中的参与感、获得感和幸福感。

△舞蹈队在玉龙县体育发展中心教学展示《团结花开丽江美》

△健身队在玉龙广场开展太极拳教学展示

未来，丽江市群众民族健身操和广场舞推广中心还将携手多方搭建更多活动平台，丰富群众文体生活，积极引导“爱运动、享健康”的生活方式，助力构建健康和谐社会。

老年群体科学健身：

广场舞培训传递健康新风尚

9月2日至4日，2025年丽江市老年人体育协会“全民健身日”系列活动暨广场舞科学健身指导活动在丽江市老年活动中心举行，并于9月4日进行展演。

△广场舞科学健身指导活动

来自市老体协艺术团，市直和各县（区）老体协的60余名广场舞爱好者参加，学习纳西族舞《团结打跳》和傣族舞《欢乐泼水》等民族特色舞蹈。丽江市老体协艺术团副团长李红云介绍：“在保留民族舞蹈特色的基础上，培训老师对动作进行了科学改良，注重安全性、健身性和趣味性相结合。希望通过这次培训，让更多老年人掌握科学健身的方法。”

△9月4日，参训学员进行展演

在此之前，市老体协先后开展了匹克球、柔力球科学健身指导，下一步还将开展太极拳科学健身指导。参加培训的学员将作为老年体育活动项目推广骨干，回到各自街道（社区）开展传帮带工作，进一步扩大全民健身的覆盖面和影响力，让更多老年人享受到体育健身带来的快乐和健康，为推动全民健身运动深入开展注入新的活力。

长效推进：

构建更高水平健身服务体系

近年来，丽江将体育设施建设与城市规划、民族团结、乡村振兴相结合，在城市社区、公园、广场以及乡村文化活动中心等公共场所，建成一批篮球场、足球场、健身步道、全民健身广场等体育设施。

△丽江市体育发展中心

目前，丽江市共有体育场地5200多块，人均体育场地面积3.19㎡，足球场地232块，每万人拥有足球场地1.86块，实现了市、县、乡、村四级体育基础设施建设全覆盖。全市现有社会体育指导员4181名，每千人拥有社会体育指导员3.34名。以“全民健身日”、传统节庆等为契机，积极推动公共体育场馆免费或低收费向社会开放，降低人民群众参与体育活动门槛，吸引各族群众走进体育场馆参与体育活动，不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。

△中济海体育公园

丽江还将拓展多方合作，搭建更多元的活动平台，通过“展演 教学 实践”的模式，为市民提供专业、精准的健身指导，进一步丰富群众文体生活，提升基层健身服务的质量和覆盖面，也为构建健康和谐社会注入持久动力。